如何有效预防青光眼

时间:2021-06-09 09:49来源:厦门眼科中心编辑:lin浏览:

【文章导读】青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种常见疑难眼病。该病发病迅速、危害性大、随时可导致失明。

  青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种常见疑难眼病。该病发病迅速、危害性大、随时可导致失明。
 
  如何有效预防青光眼?
 
  1、保持心情舒畅,避免情绪过度波动:青光眼主要的诱因就是长期的不良情绪状态,如脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐等。
 
  2、饮食起居要有规律:劳逸结合,保证睡眠质量,适度体育锻炼但不要剧烈运动。
 
  3、注意用眼卫生:用眼时光线必须充足柔和,并且不要在强光下阅读和在暗室内玩手机、看电视,不要过度用眼。
 
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  4、定期到医院进行相关检查
 
  (1)每年至少要量一次眼压
 
  目前只要早期发现青光眼,通过药物治疗、手术治疗或激光治疗,大多可以获得满意效果,有可能挽救青光眼病人的视力。
 
  (2)青光眼的诊断和随访都需要大量长期的检查
 
  有些检查次数相当频繁,例如眼压检查。一些病人会产生厌烦情绪,甚至放弃治疗。而有的检查需要患者密切配合,例如视野检查。
 
  如果检查时心不在焉,得出的结果不仅参考价值低,有时甚至会影响治疗的选择。
 
  (3)另外还有一类检查能够直接反映病情的进展
 
  如果患者不愿意面对显示,甚至消极对待,医生便难以及时修改其相关的治疗方案,严重时也会耽误病情,造成不必要的麻烦。
 
  (4)对于高危人群更加应该定期检查
 
  例如:远视的人;近视发展快、频繁更换眼镜的人;有青光眼家族史的人;有糖尿病、高血压、视网膜病变的人。
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